Selbsthypnose: Prüfungsangst ade!

Ich denke viele von euch kennen das Gefühl, das man bei einer bevorstehenden Prüfung hat. Vor allem dann, wenn es mal schief gegangen ist. Egal ob es die Führerscheinprüfung, eine Gesellenprüfung, ein Examen, oder auch nur Vorträge sind. Dieses Gefühl setzt einen regelrecht Schachmatt.

Auch ich hatte dieses Gefühl vor einer wichtigen Prüfung. Am liebsten wäre ich gar nicht erst angetreten. Aber ich habe mich angemeldet und die Prüfung bestanden!

Wie heißt es so schön? Erfolge finden im Kopf statt. So ist es. Und es gibt eine wunderbare Methode, diese Erfolge ganz gezielt im Voraus zu realisieren.

Mit Hilfe von Selbsthypnose ist es mir damals gelungen, nicht nur meine Angst zu überwinden, sondern mein Bestehen der Prüfung sozusagen in der Zukunft zu erleben. Alle Profisportler wenden eine solche Form des Mentaltrainings an, um ihre Siege wahrwerden zu lassen.

Selbsthypnose ist für jeden erlernbar und mit ein bisschen Übung ein großartiges Tool, mit dem man vieles bewältigen kann. Stell dir vor, du hast es selbst in der Hand, deine Ziele zu erreichen! Worauf wartest du? Hier ist deine Chance, sag deiner Prüfungsangst ade!

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